Oro šokių dirbtuvės | Aerial dance workshop
Trečiadienio vakarais, 19.00, ir ketvirtadienio rytais, 9.30, kviečiame dalyvauti oro šokių užsiėmimuose.
Šokis ore - aktyvi judesio praktika bei meditacija. Judėdami ore išlaisvinsime pojūčius, kūną ir jausimės šiek tiek pakylėti nuo žemės. Šilko juostose atsipalaiduosime, o kūnas taps lankstesnis ir tvirtesnis. Šiuose užsiėmimuose pasitelkiant šilkines elastingas juostas (hamakus) šokame ore.
Čia išmoksime:
kaip judėti vieningai ir balansuoti juostose naudojant savo kūno centrą;
kabėdami, kopdami, versdamiesi panaudojame ir stipriname raumenis, kuriuos dažniausiai naudojame rečiau;
tampame elastingi ir plastiški, gebame giliau atsipalaiduot;
įgyjame pasitikėjimo savimi, drąsos, lengvumo pojūtį;
kaip judėti vieningai ir balansuoti juostose naudojant savo kūno centrą;
kabėdami, kopdami, versdamiesi panaudojame ir stipriname raumenis, kuriuos dažniausiai naudojame rečiau;
tampame elastingi ir plastiški, gebame giliau atsipalaiduot;
įgyjame pasitikėjimo savimi, drąsos, lengvumo pojūtį;Užsiėmimus veda: Kotryna Žilinskaitė
Trumpas video iš performanso "Exaleipho" kuriame Kotryna Žilinskaitė šoka su šilko juostomis Užupio Meno Inkubatoriuje :https://youtu.be/z3wLCovKP9M
Pirmasis užsiėmimas - nemokamas, būtina išankstinė registracija:
https://www.uziateka.live/services-9 arba telefonu +37065346847
(užsiėmimuose vienu metu dalyvauti gali 7 dalyviai).
Su savim turėti: nevaržančią judesių aprangą. Vandens. Kaina 70€ / mėn. už 2 pamokas per savaitę (iš viso 8 pamokos)45€ / mėn. už 1 pamoką per savaitę (iš viso 4 pamokos)
Vienkartinis ,,Šokių ore" užsiėmimas– 15€ Daugiau informacijos: +37065346847 info.uziateka@gmail.com